Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 47,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 46,83g | Białk: 37,50g | Węglo: 87,66g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Domatesler, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Su (Şişede), Simbat Sarı Leblebi. Obiad: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Muşmula, Portakal. więcej...
|
Zyskuje 28,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|