|
1600
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 33,73g | Białk: 132,80g | Węglo: 208,90g.
Śniadanie: Marron Glacé, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Marron Glacé, Kiwi, Cachi, ▶️ Pastiera lenticchie 325/250/30/3 - 41p. Obiad: Cachi, San Daniele Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Zucca, Fiorentini Chips Super Protein. Przekąski/Inne: Prozis Peanut Butter Powder, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. więcej...
|
stała waga
|
|
|