Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 38,83g | Białk: 75,42g | Węglo: 46,98g.
Lunch: Mercury Titanium Whey, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Strawberries. Obiad: Salad Dressing, Nando's Peri-Peri Sauce Medium, Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast. Przekąski/Inne: Sugar, Clover Long Life Full Cream Milk. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fresh@summer
|