Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 95,22g | Węglo: 302,27g.
Śniadanie: Арахис, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо, Помидоры, Капучино. Lunch: Семушка Изюм, Варенье, Чай, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сыр Адыгейский, Ашан Тыква Баттернат, Картошка Печеная. Obiad: Клементины, Седьмой континент Хурма, Банан, Мираторг Стейк Паризьен, Семушка Изюм, Изюм, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Schonfeld Балканский Сыр, Свеклы, Картошка Печеная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|