Dziennik plafff, 21 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
68,8 kg Do tej pory straciłeś: 41,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 grudnia 2022:
1416 kcal Tłusz: 64,19g | Białk: 37,12g | Węglo: 167,35g.   Lunch: P'tit Louis P’Tit Louis , Pain Blanc. Obiad: Gerblé Pâtes de Fruits, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, P'tit Louis P’Tit Louis , Pain Blanc, Daniel Dessaint Traiteur Salade Thon Crudités Sauce Cocktail. Przekąski/Inne: Daunat les Minis Thon Fromage Frais, Noix, Top Budget Barre Céréalière Chocolat Cacahuète, P'tit Louis P’Tit Louis , Pain Blanc. więcej...
1618 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi plafff


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.