Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 68,97g | Białk: 139,81g | Węglo: 66,72g.
Śniadanie: Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Яблоко, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: ВИК Холодец Говяжий. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Майонез. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady.tanyan1
|