Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 81,51g | Białk: 98,65g | Węglo: 93,25g.
Śniadanie: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Лента Сыр Тертый 50%, Гриднев Хлеб Петровский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Чай, Bombbar Батончик Фисташковый, Добрый Томатный Сок, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Толстолобик. Obiad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ••Татьяна••
|