Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
646 kcal
|
Tłusz: 29,44g | Białk: 43,11g | Węglo: 55,53g.
Śniadanie: Dadar Gulung, Bakwan, Nasi Uduk, Risoles, Tempe Goreng Tepung. Lunch: Pepaya, Telur Rebus. Obiad: Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pengenlang_sing
|