Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 94,82g | Węglo: 155,17g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Heinz Кетчуп Томатный, Agnesi Penne Rigate, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки, Морковь. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хайнц Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Obiad: Вино Красное Сухое, Yolida Йогурт Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|