Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 26,11g | Białk: 146,46g | Węglo: 271,15g.
Śniadanie: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Sugar, Tea Unsweetened, Milk. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), White Rice with Pasta (Cooked), Butter, Cooked Green String Beans with Tomatoes (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Banana, Tangerine, Tangerine. Przekąski/Inne: Cantaloupe (Muskmelon). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mohammed A. Farouq
|