Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 78,47g | Białk: 86,62g | Węglo: 152,08g.
Śniadanie: Седьмой континент Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Рис, Семушка Изюм, Капучино. Lunch: Клементины, Американо, Свеклы, Мираторг Стейк Паризьен, Изюм. Obiad: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Мираторг Стейк, Philadelphia Сыр Филадельфия, Помидоры, RIOBA Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|