Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2015
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 30,85g | Białk: 59,44g | Węglo: 172,34g.
Śniadanie: Pascual Leche Desnatada. Lunch: Recondo Pan Tostado Integral, Queso Manchego, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Helado Vainilla, Ensalada de Frutas, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Obiad: La Casera Gaseosa, Queso Mozzarella, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Chocho. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|