Dziennik martyanova.sweta, 22 gru 22

После первого дня японской диеты -0,4 кг.
Начало похудению положено!
71,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2022:
872 kcal Tłusz: 38,60g | Białk: 98,66g | Węglo: 31,46g.   Śniadanie: Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капуста Белокочанная, Fish House Окунь Морской Отварной, Зеленая Линия Масло Льняное. Obiad: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Говядина Постная. więcej...
267 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi martyanova.sweta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.