Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
657 kcal
|
Tłusz: 6,42g | Białk: 45,90g | Węglo: 19,88g.
Śniadanie: Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Lunch: Jus de Citron, Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Poisson. Obiad: Leader Price Poisson Blanc Nature, Salade Verte, FITZER FITZER (Eau Minérale Brava) 4,4% Alcohol, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). więcej...
|
|
1896 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 43 minut, ramer - 1 godzina i 17 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Noooooooooooooooooooga
|