Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2552 kcal
|
Tłusz: 132,94g | Białk: 81,38g | Węglo: 258,25g.
Śniadanie: Schwarze Oliven, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Edeka Basils Rauchkäse. Obiad: REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Vollkorn-Nudeln, Olivenöl. Przekąski/Inne: Duplo Duplo, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Ja! Spaghetti Eis, Red Bull The Purple Edition, Deluxe New York Cheesecake, Kinder Bueno, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Duplo Duplo. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|