Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 46,63g | Białk: 54,20g | Węglo: 142,72g.
Śniadanie: Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Telur Ceplok, Nasi Putih. Obiad: Sate Ayam, Bumbu Kacang, Tempe Goreng, Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau, Jamur, Nasi Putih, Saus Barbekyu. Przekąski/Inne: Kementrian Kesehatan Republik Indonesia Makanan Tambahan Ibu Hamil. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Muthoharoh202
|