Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 36,25g | Białk: 88,99g | Węglo: 221,07g.
Śniadanie: Ikan Tongkol, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Lunch: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Obiad: Indomie Mi Goreng Rendang, Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. Przekąski/Inne: Es Kelapa Muda. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pita_sapitri
|