Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2011
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 32,18g | Białk: 105,06g | Węglo: 127,10g.
Śniadanie: Egg White, Elite 12 hour, Oven-toasted Quick Oats. Lunch: Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Pineapple, Mediterranean Wrap. Obiad: Lean Ground Turkey, Fat Free Refried Beans. Przekąski/Inne: Walnuts, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Elite 12 hour, Red Delicious Apples, Oranges. więcej...
|
Zyskuje 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|