Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 70,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 65,39g | Białk: 142,55g | Węglo: 183,70g.
Śniadanie: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ассорти, ARO Тунец Измельчённый в Рассоле, Картошка Вареная. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Obiad: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Клементины, Апельсин, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ростик'c - KFC Ножки Острые. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|