Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 34,64g | Węglo: 150,83g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Батон. Lunch: Мистер Рикко Майонез, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафли с Халвой. Przekąski/Inne: Nestle Хрутка Какао-Напиток. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|