Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
497 kcal
|
Tłusz: 7,57g | Białk: 49,84g | Węglo: 14,72g.
Śniadanie: Blanc de Poulet, Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Lunch: Poisson, Salade Verte, Auchan Oignons Blancs, Jus de Citron. Obiad: FITZER FITZER (Eau Minérale Brava) 4,4% Alcohol, Salade Verte, Leader Price Poisson Blanc Nature. więcej...
|
|
1977 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, ramer - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Noooooooooooooooooooga
|