Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 63,95g | Białk: 119,04g | Węglo: 84,87g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец, Яйцо. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок С1, Увелка Зелёная Гречка, Голден Яблоко. Obiad: Магнит Мандарин, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Girandole N.34, Индюшкин Филе Большое. Przekąski/Inne: Dopdrops Миндаль в Шоколаде , DopDrops Фундук в Шоколаде, Snaq Fabriq Coco White Choco, GEON Протеин Кокосовый, Магнит Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastenalashes
|