Dziennik HgizemG, 23 gru 22

418 kalori

Zobacz Kalendarz Diety, 23 grudnia 2022:
1182 kcal Tłusz: 67,23g | Białk: 56,69g | Węglo: 94,45g.   Śniadanie: Yumurta Omleti, Avokado, Yeşil Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Obiad: Aro Ton Balığı, Nar Ekşisi, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Heinz Hardal, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Przekąski/Inne: Kakao Tozu (Şekersiz), Yayla Chia Tohumu, Muz, Badem, Ceviz, Fındık, Starbucks Caffe Latte Premium Kahve Karışımı, Ihlamur Çayı, Kestane. więcej...

23 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi HgizemG


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.