Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2822 kcal
|
Tłusz: 157,42g | Białk: 70,69g | Węglo: 279,04g.
Śniadanie: Lider Torta Chocolate Manjar, Natura Aceite de Maravilla, Ideal Pan Blanco, Huevo Revuelto, Soprole Mantequilla con Sal. Lunch: Arroz Chaufa, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola. Obiad: Lay's Papas Fritas Corte Americano, Ideal Pan Blanco, Soprole Mantequilla con Sal. Przekąski/Inne: Marco Polo Maní con Pasas . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jose Pablo Blanco
|