|
Питание на 1000 кк. Вроде не голодная😁 Может вечером ещё яблоко сгрызу.
|
988 kcal
|
Tłusz: 54,40g | Białk: 30,47g | Węglo: 91,69g.
Śniadanie: Дым Дымыч Колбаса Пражская, Fitnesshock Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Олимпия. Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Хрен, Смак Хлеб Олимпия. Obiad: Варенье из Смородины, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Кунгурский Йогурт 1% , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Груша, Варенье из Смородины, Пятерочка Киви, Мандарины. więcej...
|
|
 Komentarze
Заканчивайте, базовый обмен хотя бы 1300, ниже не нужно
Рискуете нарваться на дикое выражение волос и прочие проблемы со здоровьем
23 gru 22 przez użytkownika: ladybalerina
|
23 gru 22 przez użytkownika: ladybalerina
|
Да, я понимаю. Спасибо. Вечером догрызла ещё 100кк)
23 gru 22 przez użytkownika: Natashaekb90
|
Привет, милые дамы 💕
Прохожу обучение в астрологии и готова принять своих первых девушек 💫
Что я вам расскажу :
1)Какая вы девушка
2)какое первое впечатление производите на людей
3)В какой сфере вам стоит развиваться, чтобы заработок был лёгким
4) Ну и конечно отношения (ваши плюсы и минусы в отношениях)
Что это даст вам : вы сможете разобраться в себе, переосмыслить жизнь, ну и изменить её.
Ведь все в наших руках ♥️ жду вас
Вотс :89923535119
24 gru 22 przez użytkownika: nazarova1299
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natashaekb90
|