Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 65,08g | Białk: 110,82g | Węglo: 110,62g.
Śniadanie: Mood Booster Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка. Lunch: Треска Отварная, Молния Салат с Капустой Витаминный, Кофемания Хлеб Черный, Простая Еда Суп-Пюре из Печеных Овощей, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Obiad: Летний День Молоко 3,2%, Ореховый Рай Миндаль, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая. Przekąski/Inne: Milky Way Конфета , Вкусный День Творог 1,8%, Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|