Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 43,49g | Białk: 64,80g | Węglo: 175,17g.
Śniadanie: Sasa Saus Sambal, Putih Telur Matang. Drugie Śniadanie: Cimory Yogurt, Buah Kiwi. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Sasa Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Jofrans Patties Daging Sapi (Burger), Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Fiesta Spicy Nugget, Perfetto Keju Mozzarella, Kanzler Crispy Chicken Nugget. Przed Obiadem: Kurma. Przekąski/Inne: Sereal, Flimty Flimty Blackcurrant. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|