Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 73,63g | Węglo: 159,56g.
Śniadanie: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Гарнец Рисовая Мука, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Вареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Natur Foods Чернослив без Косточек, Сало, Чечевица, Говядина Отварная, Лента Клементины, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|