|
1950
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3746 kcal
|
Tłusz: 108,20g | Białk: 206,88g | Węglo: 500,41g.
Śniadanie: Le Veneziane Tockèt con Olive, Arance, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Ananas, Carote, Ananas, Cioccolatino, Sunsweet Fichi Secchi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Calamari Fritti, Dattero, Oliviero Datteri Ricoperti, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, BiAglut Linguine, Deluxe Sugo Agli Scampi. Przekąski/Inne: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Nutella Nutella, Oliviero Datteri Ricoperti, Dattero, Ananas, Perugina Nero Arancia, Marron Glacé, Prozis Peanut Butter Powder, Hero Marmellata Light Albicocche, ▶️ Pancake Cacao PRO Padella 18p. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|