Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3076 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 147,83g | Węglo: 464,40g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Obiad: La Buona Pasticceria Tiramisù, Crostata alla Marmellata, Mutti Polpa di Pomodoro , Gamberi, Vongole, Cozze, Calamari, Barilla Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta, ManuSol Miele Millefiori. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|