Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 104,17g | Białk: 106,66g | Węglo: 239,43g.
Śniadanie: Da Terrinha Tapioca, Pasta de Amendoim, Ovo. Lunch: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Przekąski/Inne: Laranja Pêra, Elma Chips Fandangos Presunto, Mococa Leite Condensado, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Da Terrinha Tapioca, Panco Pão de Mel, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|