Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 64,20g | Białk: 32,28g | Węglo: 198,78g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Песочное Кольцо, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Доктор Столетов Аскорбинка, Milka Мороженое, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад, Онега Чипсы со Вкусом Сметаны с Луком, Golden Joker Whiskey & Cola, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Panda Kid Мармелад Персиковый, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Лэнд Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|