|
Обед ~ 401к
|
993 kcal
|
Tłusz: 45,78g | Białk: 54,55g | Węglo: 90,74g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Короваево Молоко 3,2%, Фасоль Стручковая, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Obiad: Дикси Сыр Гауда, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Пятерочка Киви. więcej...
|
|
323 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 45 minut, Отдыхать рил - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|