Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 74,65g | Białk: 163,14g | Węglo: 141,06g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Ратимир Ветчина для Завтрака , RED Молочный Шоколад без Сахара, Экомилк Сыр Творожный, Мираторг Картофель с Лисичками и Укропом, Schogetten Pumpkin Spice, Milka Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Milka Choco Cookie, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица, маринованная в сметане, Ратимир Ветчина для Завтрака , Экомилк Сыр Творожный, Delicados Лепешка Сырная. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|