Dziennik iki.loh, 27 gru 22

2023 untuk body goals akhirnya tercapai. sekarang PRnya tinggal nyicil beli pakaian yg pas dibadan. MAKLUM dari ukuran XXL ke M

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2022:
2166 kcal Tłusz: 112,06g | Białk: 136,63g | Węglo: 167,93g.   Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Daging Sapi. Lunch: Oncom, Tahu Goreng, Pepes Tahu, Tahu Kukus. Obiad: Kacang Kedelai, Pastel, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Buah Pir, Pepaya. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
KEREENNNN 
26 gru 22 przez użytkownika: Novijuliani
mantul 
26 gru 22 przez użytkownika: nuuruzzahra.karimah94

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iki.loh


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.