Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 86,15g | Białk: 80,63g | Węglo: 148,24g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Lunch: Milky Way Minis, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Monini Оливковое Масло, Federici Спагетти #3. Przekąski/Inne: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Черничные Хлебцы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|