Dziennik wij1728, 27 gru 22


Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2022:
2478 kcal Tłusz: 109,13g | Białk: 110,79g | Węglo: 270,86g.   Śniadanie: Boiled Egg, Banana, L-Men Whey Protein. Lunch: Siomay, Kimchi, Fried Egg, Beef Fried Rice. Obiad: Tempe Orek, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Nasi Putih, Fried Egg. Przekąski/Inne: Martabak Telur, Bakpao. więcej...
2109 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wij1728


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.