Dziennik truww, 27 gru 22

не понимаю, когда наступает голод… вообще не понимаю, вроде по расписанию пора есть, но я совсем не хочу, не чувствую урчания и каких-то других признаков голода.. и постоянно переедаю тк не могу не доесть то, что на тарелке, а если доедаю, то начинаю думать «а что бы еще съесть?» как бы «догнать» чтоли (?)

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2022:
1376 kcal Tłusz: 60,95g | Białk: 69,69g | Węglo: 138,60g.   Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zentis Марципановая Картошка, Vитамин Глинтвейн, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара. Lunch: Хлеб Черный, Фермерская Коллекция Запеканка Творожная. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Золотая Русь Золотой Сувенир. więcej...
1683 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
У.. понимаю.. особенно это угрызение совести когда что то не доедаешь.. просто убивает 
27 gru 22 przez użytkownika: siskapopa

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi truww


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.