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Pesei na casa da minha mãe no sabado, - 0,5Kg em 4 dias de dieta, pois comecei na terça, dia 07, será que está bom? Agora tentar arrumar minha balança, ou esperar para pesar sabado na casa da minha mãe. Até que me segurei bem no findi, so escapei no chocolate, comi uma tira do tablete ao leite do meu irmão, mas foi somente nisso. Para primeira semana acho que ta legal de determinação. Hj volto p academia.......rumo à menos de 95Kg até 01 de agosto!!
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114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
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Traci 0,9 kg na tydzień
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