Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 56,36g | Białk: 84,49g | Węglo: 110,02g.
Śniadanie: Kecap Manis, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Ayam Goreng. Lunch: Soto Ayam. Obiad: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Apel, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Soto Ayam. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|