Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2022
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 94,25g | Białk: 117,80g | Węglo: 227,66g.
Śniadanie: Кофе, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Фруктовый Салат, Каша Пшенная на Молоке, Семга Слабосоленая, Жульен Грибной. Lunch: Сырная Лепешка, Menza Том Ям, Картошка Печеная, Язык Говяжий Отварной. Obiad: Живая Еда Проростки Пшеницы, ВкусВилл Печенье Сахарное на Сливочном Масле . Przekąski/Inne: Морбье, Ешь Деревенское Колбаса Деревенская из Индейки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Физалис. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|