Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 62,29g | Białk: 96,47g | Węglo: 243,83g.
Śniadanie: Груша, Аркада Хлеб Ржаное Зёрнышко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Delight Финики Королевские , Американо, Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Delight Финики Королевские , Чай, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Кальмар Отварной, Bonduelle Кукуруза, Vegan Food Печенье Овсяное, Капучино, Schonfeld Пармезан 50%, Лук, Грудка Индейки, Подсолнечное Масло, Чим Чим Фунчоза Бататная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|