Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 69,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2234 kcal
|
Tłusz: 81,61g | Białk: 135,01g | Węglo: 232,56g.
Śniadanie: Белая Дача Зелень, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Тушеная. Lunch: Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Obiad: Хачапури, Жареная или Запеченная Курица, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ассорти. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 70%, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Роллы Филадельфия. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
|
|