Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 53,58g | Białk: 40,46g | Węglo: 125,66g.
Śniadanie: Ameixas, Yoki Pé de Moleque, Queijo Branco, Ameixas, Pão Italiano, Ovo Cozido. Lunch: Laranja Pêra, Zilio Farofa Caseira , Tomates, Swift Cupim Temperado. Przekąski/Inne: Jundiá Jundfruty Limão, Pastel de Carne, Da Colônia Pé de Moleque , Mimo Uva Verde sem Semente, Morangos. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|