Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 36,02g | Białk: 60,02g | Węglo: 42,78g.
Śniadanie: Nova Nata Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral, Hugo Pietro Suco de Uva Integral. Lunch: Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Obiad: Bauducco Torrada Integral, Figo Seco, Nova Nata Queijo Minas Frescal. Przekąski/Inne: Bauducco Wafer Chocolate, Bauducco Wafer Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|