Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 96,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
473 kcal
|
Tłusz: 28,72g | Białk: 34,68g | Węglo: 17,53g.
Śniadanie: Творожник, Хлебное Местечко Булочка Французская с Изюмом. Obiad: Помидор Тушеный, Яичница, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копчёная, Дядя Ваня Горчица Столовая, Гречка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Мясновъ Соус Томатный с Базиликом. Przekąski/Inne: Магнит Груша Конференц. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|