Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 60,43g | Białk: 126,54g | Węglo: 104,93g.
Śniadanie: Cheese Gallery Сыр Пармезан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Каша Овсяная без Сахара на Молоке 3,2. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Almette Сыр Творожный Лёгкий, Томилинская Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Вареное Яйцо. Obiad: Mutant Iso Surge , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Булгур (Вареный). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yunaya_dora
|