Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 91,73g | Białk: 124,21g | Węglo: 181,24g.
Śniadanie: Краскон Краскоша, Краскон Душа Сибири, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Элитный Арсланов, Помидоры, Яйцо Куриное, Съешь Меня Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Краскон Ореховый Букет , Мандарины, Голден Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Щебекинская Макароны, Манная Крупа, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Obiad: ВкусВилл Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi antimenkooa
|