|
Подвели сегодня промежуточные итоги с тренером. -2кг на весах. Импеданс говорит, что 80% из них жирочек и 20% мышцы 💪🏽 Горжусь собой и никуда не тороплюсь🥲 Пошла готовить таз оливье, на радостях. А еще у меня новая Крутая стрижка🤓
|
1069 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 117,26g | Węglo: 83,25g.
Śniadanie: Exponenta Манго-Жасмин, Ёбатон Jamy Pie Cherry. Lunch: Maltagliati Макароны, Спаржа (Свежая, Замороженная), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Ашан Стейк Форели. Przekąski/Inne: FITKIT Wellnut Crispy, Ашан Банан, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас. więcej...
|
|
 Komentarze
Все делятся какими-то гигантскими результатами, итоги года подводят…
У меня внутреннее ощущение совсем другое. Нет ощущения, что Новый год - это новый этап. Я так устала от своего внутреннего достигаторства, что неосознанно приняла решение пожить для себя.
Без дедлайнов. Без сроков и ограничений. Просто в удовольствие. Перестать идти к чему-то конкретному, в намеченному пути и с определенным временным интервалом.
Мне хочется просто идти, получать удовольствие от того, что я иду. А бонусом достигать каких-то вещей.
Наверное поэтому, 1 января - это больше не новая глава жизни. Это просто новый шаг по пути В моей счастливой жизни. А не К ней.
29 gru 22 przez użytkownika: ana.condaa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|