|
almoço 💪 - dia 3
|
1442 kcal
|
Tłusz: 42,95g | Białk: 78,74g | Węglo: 184,88g.
Śniadanie: Kiwi, Ovo Mexido, Vigor Viv Protein Chocolate. Lunch: Tomates, Alface, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tio João Arroz Integral. Obiad: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Seara Presunto, Pullman Pão de Forma. Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Nuv Morango, Snickers Snickers Almond. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|